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  • Risposta a: domitilla375

    Ciao,cara.Sono d'accordo con le ragazze.Non puoi pretendere di dimagrire  cosi  subito in poco tempo,è rimasto pochissimo fino a Natale.Però sarebbe già bene sè iniziassi à fare qualcosa già da ora.Il principale è iniziare,sè non riesci à dimagrire questi kili nel tempo in cui vorresti,non vuol dire rinunciare.

    Il primo passo chè dovresti fare è di capire com'è la tua alimentazione e cosa bisogna cambiare.Posso darti qualche suggerimento  e iniziamo con la colazione,il pasto più importante della giornata.

    Posso sapere cosa mangi à   colazione..??

    Per la domanda: Come dimagrire 7 kili??
  • Risposta a: mariagrazia311

    Ciao,mondo.Scrivero' di nuovo per chi ancora non sa' che' farmaci ho scritto sopra.Si tratta di farmaci dimagranti naturali.

  • Risposta a: merry467

    Ciao,ci sono tanti opzioni che potrai sempre provare,dipende da quello che sarebbe piu' adatto a te,dipende moltissimo dalla tua alimentazione,tesoro,aparte una dieta,hai bisogno di seguire una giusta alimentazione.

    E' molto importante fare la colazione al mattino,alla merenda un frutto oppure uno yogurt,per il pranzo pochissimi carboidrati,se 'si tratta della pasta,e comuncue preferibilmente non proprio in tutti giorni,una insalata leggera,esempio,ok,poi un'altra merendina,che' sarebbe sempre un frutto,prova ad evitare il gelato,almeno durante alla settimana(ok,esempio sabato pure alla domenica puoi mangiarlo),e ti dico sicuramente che' se' alla sera mangi abbondante,ingrassi velocemente,perche' l'apparato digerente del sistema umano e' fatto per lavorare di giorno,lui di sera "riposa",quindi se' tu mangi tanti carboidratti,non va bene.

    Se' mangi ad esempio una insalata con carne oppure con pesce,va benissimo oppure se' ti piace,puoi mangiare il minestrone,che' e' molto buono e utile in questo caso.

    Io,purtroppo,avendo da perdere piu' di 20 kili,mi sono fatta aiutare anche dalle pastiglie dimagranti,e sono rimasta molto contenta.Se ti servono altri informazioni,fammi sapere!Salve!

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