0 2 0 2 0 0 0 0

Ultime domande

  • Non hai inserito nessuna domanda!

    Il Team di GENIO

Ultime risposte

  • Risposta a: suvlaki_daxi

    Sicuramente, un'integrazione può essere utile e riduce alcune sintomatologie, ma la cosa finisce qui. Il motto è il seguente: "Chi mangia male vive peggio, ma chi mangia bene e pensa di essersi guadagnato il Paradiso è un illuso".Poi, è curioso che ci sia ancora una gran fetta di popolazione che crede che il limone abbia delle proprietà praticamente "disinfettanti" su altri cibi, come ad esempio carne ma ancora più spesso pesce, crostacei. Gli acidi presenti nel limone sono del tutto insufficienti, in proposito. Non penso che vogliate bloccare un tir che vi viene addosso tirandogli addosso un bastoncino di fiammefero spento.Per sapere se la dieta del limone funziona, basta applicare alcuni principi. Sono in tutto sei. Se è presente anche solo uno di questi principi, la dieta non funziona ed è di dubbia scientificità. Ecco quando una dieta può considerarsi per nulla funzionante.1) Si promette tot chili persi in tot tempoSi tratta di una cosa che purtroppo fanno moltissime riviste e molti siti su internet. Un dimagrimento rapido rimane comunque poco salutare, e inoltre la velocità è un fattore soggettivo che dipende da persona a persona. Non fatevi ingannare!2) Esclusione di alimenti, lista di cibi buoni e di cibi cattiviAnche questo capita spesso, ed è totalmente inaffidabile chi lo professa. Non esistono cibi buoni o cibi cattivi, perché è la quantità a contare. Mezzo litro di birra al giorno può starci, se passo a 3-4 già fa male, ma allo stesso modo anche 5 litri di acqua al giorno non sono proprio bellissimi, o 2 chili di pasta per un uomo alto 1.70 per 65 kg. Non fidatevi di chi propone filosofie del genere.3) Le false promesseSi sa quanto la gente sia tendenzialmente pigra, e allora molti offrono formule magiche, scorciatoie, per dimagrire. Se ci atteniamo a questo, abbiamo già fallito. Il dimagrimento (se siamo in sovrappeso, o addirittura obesi) comporta fatica.4) Consigli atti alla vendita di un prodottoSe la nostra dieta è corretta, i cibi che assumiamo sono sufficienti, dunque non fidarsi di chi propone quello o quell'altro integratore, quella o quell'altra tisana miracolosa proveniente da chissà dove e con chissà quali astrusi ingredienti miracolosi. Vi svuotano semplicemente le tasche. Il discorso vale, ovviamente, anche per creme brucia-grassi et similia.5) Considerazioni su classi ristrette della popolazioneSe su di me qualcosa non funziona o funziona, non è detto che debba non funzionare o funzionare sugli altri, a maggior ragione se rappresento una piccola parte della popolazione. Un approcio del genere non è assolutamente scientifico. Devo invece domandarmi perché su di me funziona o non funziona: questo è scientifico.6) Si esalta un particolare cibo, o se ne esaltano piùIn concomitanza con la lista di cibi buoni e cibi cattivi, può esserci l'esaltazione eccessiva di alcuni cibi, come in questo caso il limone. Niente di scientificamente più scorretto. Se fosse così, il cibo non sarebbe cibo, ma piuttosto medicina, no? E un cibo non è per definizione medicina.

  • Risposta a: mala_tempora

    Certissimamente che può fare male alla salute, ma ciò vale anche per una dieta che si basa su prodotti animali. Sicuramente, vegetariani e vegani sono più in difficoltà, maggiormente più a rischio poiché, contrariamente a quanto detto da lisandrina2, non è assolutamente vero che non solo le proteine, ma persino i nutrienti (quali nutrienti, poi? così è generico e non significa alcunché), che troviamo nella carne, si trovano anche nei fantomatici legumi. Falso, non è vero. Ci sono proteine e proteine, così come ci sono grassi e grassi. L'affermazione fatta rivela una cattivissima coscienza alimentare. Ma comunque, al di là di questo, si può risolvere eventualmente con un'integrazione e/o accorgimenti particolari, che sicuramente sono di più complessità rispetto a chi è onnivoro. Un'altra cosa subito da smentire è che comunque non si notano sostanziali differenza tra un onnivoro e un vegetariano o vegano. Non è vero che si nota un aspetto più giovane o migliore. Dipende dal metro di paragone. Un vegetariano o un vegano è di base uno che non cede a troppe schifezze. Provate a paragonarlo con un onnivoro che abbia coscienza alimentare. Non ne noterete la differenza. Inoltre, è stato scoperto che il tofu porta anche più inquinamento, rispetto alla carne.Questo articolo, per chi ha desiderio, tratta degli errori concettuali e scientifici commessi da chi propaganda una dieta che dice "no" alla carne (e si parla anche del tofu, con ulteriore discorso sulla questione ambientale che tanto ci piace): http://www.forumscrittori.altervista.org/forum/viewtopic.php?f=26&t=159.

Ultimi commenti

  • Al momento non ci sono commenti!

    Il Team di GENIO