Glicemia post pradiale

Sovente, misurando la glicemia due ore dopo il pasto serale, trovo valori più bassi, anche di molto, rispetto a quelli rilevati prima del pasto. Conoscete, il fenomeno? Mi potete dare qualche indicazione? Grazie.

Francesco

franco1939394franco1939394

Pubblicata IL 22/04/2015, ORE 17:41
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Risposte Geniali

  • lupogrigio1953lupogrigio1953

    Pubblicato IL 25/04/2015, ORE 20:25

    Appassionato di

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    Mi è stato spiegato grossolanamente, ma da quanto ho capito sembra che l'abituale eccesso di carboidrati (=zuccheri) abitui certi organi del nostro corpo a reagire a tali eccessi. Il rimedio che puoi mettere in campo nel frattempo che senti un medico, è mangiare meno carboidrati a vantaggio di grassi e proteine. Dovresti sostituire la pasta bianca con pasta integrale; idem per riso e pane. Attenzione anche a certi yogurt che possono contenere una spropositata quantità di zuccheri.

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