Rimedi per la cervicalgia?
Ragazzi questi giorni di freddo polare e neve mi hanno distrutto la cervicale! Ormai sento un blocco continuo dietro il collo e non mi passa, è un incubo. Cosa posso fare? Già di mio sono soggetta a cervicalgia, ma stavolta è un dramma!
Risposte Geniali
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Pubblicato IL 20/02/2012, ORE 19:35
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Vai dal medico e chiedi del feldene fast, se puoi prenderlo.
Diversamente devi cercarti un buon osteopata che ti allinea la colonna cervicale e ti sblocca eventuali contratture muscolari.
Auguri
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Per la cervicalgia è consigliabile fare degli esercizi appositi, movimenti circolari del collo, molto lenti, prima da una parte e poi dall'altra. Inoltre tieni al caldo quella zona, anche se sei a casa. Se si scalda, il dolore dovrebbe passare. Un ottimo aiuto ti arriva da un bel bagno caldo rilassante, a patto che poi ti asciughi come si deve prima di esporti a eventuali spifferi che potrebbero peggiorare la situazione.Se invece il dolore diventa cronico, sarà necessario un periodo di riabilitazione e dovresti contattare un fisiatra che ti faccia una visita approfondita e ti prescriva una terapia ad hoc.