Rilassamento per bambini

Mi piacerebbe far fare a mia figlia di 10 anni un corso di training autogeno o di un altro metodo di rilassamento (yoga, visualizzazione...) per darle qualche strumento in più per vivere con serenità e gestire le sue (piccole) grandi tensioni. Mi domando però se sia opportuno a quell'età o se si rischia di fare  danni su una mente non ancora sufficientemente flessibile e matura. Qualcuno mi sa aiutare?

carocerocarocero

Pubblicata IL 26/08/2009, ORE 15:35
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