Mal di schiena , cervicale, colpi di frusta e torcicollo: come curarsi? Quali sono le terapie più indicate?
Tre persone su quattro in italia soffrono di mal di schiena. Il 75% per capirci, ovvero una stima altissima. Ahimé sono tra questi.
Qual è un metodo efficace per curare mal di schiena e cervicale? Mi hanno parlato dello yoga ma non mi fido. Qualcuno ha provato?
Quanto fa bene utilizzare il collare dopo un trauma cervicale? E' utile il cuscino anatomico? Quali sono gli accorgimenti da seguire per evitare di peggiorare una situazione già critica? E' possibile migliorare la propria cervicale nel tempo o è comunque destinata a peggiorare?
Risposte Geniali
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Io e mia madre ne soffriamo da sempre e abbiamo risolto portando il byte. Vi consiglierei di fare una visita da un esperto della masticazione, metà dei problemi alla schiena dipendono dalla bocca!
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Ad ognuno il suo male ...non generalizzare siamo tutti diversi ed e giusto ascoltare ma quando si infiamma si rimane paralizzato i muscoli diventano tesi e muoversi è un impresa . Meglio riposare con la pancia sotto la schiena deve ritornare curva perche i muscoli tesi la buttano fuori sede . Provate i bagni termali quelli ungheresi sono i più efficaci contro i reumatismi .
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Spikenergy è la soluzione migliore!!
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E' sicuramente possibile migliorarla ma io ti consiglio di chiedere ad un dottore esperto prima di seguire uno dei consigli che avrai su questo sito (che sono utili ma sulla salute non sono ammessi errori)
Ciao dalla Toscana
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La nostra colonna vertebrale si adatta alle condizioni in cui noi ci troviamo piu spesso. La cosa migliore e dormire sempre in una posizione corretta ed eseguire degli esercizi per i muscoli della schiena che sono loro a contribuire alla nostra postura e quindi alla corretta posizione della schiena e muscoli allenati ti fanno evitare fastidiosi dolori.Si posso anche far rilassare immergendosi dentro la vasca con acqua calda.
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Pubblicato IL 06/01/2010, ORE 21:36
Appassionato di astronomia, cucina, misteri, paranormale, psicologia, science, society, spiritismo, ufo, ufologia, universo
non ho mai avuto problemi di cervicale ma lombosciatalgia si.sono rinato grazie allo yoga e lo stretching.provare non ti costa nulla.ma la delicatezza è fondamentale.buon lavoro!
2 commenti:
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Pubblicato IL 08/01/2010, ORE 19:40
Appassionato di governo, salute e benessere, scuola e cultura, sessualità, sport, viaggi
E' sicuramente utile fare dello stretching molto dolce, bastano 5 minuti, 300 secondi 4-5 volte alla settimana, appena alzati dal letto.
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Pubblicato IL 08/01/2010, ORE 19:45
Appassionato di governo, salute e benessere, scuola e cultura, sessualità, sport, viaggi
Se sei ko prova a fare terapia con la risonanza quantica, molecolara, Rexon-age. Ovviamente dopo aver sentito il parere di un buon medico fisiatra (non ortopedico). Sono stato curato con questa terapia ed ho avuto risultati eccezzionali e senza soffrire ed in poco tempo. Non ci credevo all'inizio. Puoi trovare informazioni su www.rexonage.it
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Pubblicato IL 31/12/2009, ORE 14:36
Appassionato di ambiente e natura, benessere, casa e arredamento, medicina, natura, salute, salute e benessere
Per prevenire ed alleviare le patologie legate alla schiena ed alla colonna vertebrale è fondamentale correggere la postura.Io ho risolto il mio problema cambiando sistema di riposo, i migliori sono realizzati con gli innovativi materassi in lattice e soia, litrovi da www.italiabenessere.com ... prova anche tu...ciao