Quanto devo correre per smaltire un piatto di pasta?
Sono a dieta..prova costume in arrivo! Qualcuno sa dirmi quanto ci vuole pe rsmaltire un piatto di pasta, correndo?
Pubblicata IL 16/05/2011, ORE 11:11
Risposte Geniali
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Bastano un 7-800 Km, ma a 40 Km l'ora. :D fabio
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No, nno si tratta di tempo ma della frequenza cardiaca che mantieni correndo, in modo tale da bruciare prima i grassi dei carboidrati. In generale comunque un’ora di camminata a passo sostenuto.. :)