l'anguria fa ingrassare
l'anguria fa ingrassare
Risposte Geniali
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Il cocomero è in assoluto il frutto che contiene la maggior percentuale d'acqua: oltre il 90 %.
La polpa è composta da una buona quantità di sali minerali, come ad esempio potassio, fosforo e magnesio, ecco perchè mangiata d'estate fa benissimo!
Nonostante la dolcezza del sapore, gli zuccheri sono pochissimi, circa 3, 7 grammi all'etto. Il merito della dolcezza è del fruttosio, che costituisce il 37% degli zuccheri totali.
Riassumendo: l'anguria è adattissima nelle diete dimagranti e sostituire i pasti principali.
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Qualsiasi cosa mangiata fuori misura fa ingrassare, anguria compresa, nonostante tutta quell'acqua. Idem per le proprietà della frutta: tutti i frutti contengono antiossidanti e varie altre cose che fanno bene, così come grandi quantità di zuccheri che fanno male. Il problema dei cibi è sempre la quantità, che io sappia non esiste un cibo che puoi consumare a tuo piacimento a quintalate senza che abbia ripercussioni sul fisico.
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Soprattutto la notte, tanta tanta tanta inarrestabile plin plin, non mi frega più! La domanda relativa all'ingrasso è impropria. Nelle diete dimagranti tutta la frutta non va mai consumata dopo le quattro del pomeriggio, per via del cambiamento del ciclo del cortisolo che predispone il nostro organismo a immagazzinare gli eccessi di zuccheri, fruttosio compreso. Frutti come l'anguria oltretutto, ne hanno parecchio. Pertanto, se fate due più due... fabio
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Appunto, come dice giustamente igienementale, l'anguria ha poche calorie in quanto è ricca di acqua (ma il resto è tutto zucchero), ma ha il difetto che riesci a mangiarne tranquillamente anche un chilo o più senza nemmeno accorgertene... Comunque, è certamente rinfrescante, depurativa, indicata quando si suda molto, e fa fare tanta... plin-plin.
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Pubblicato IL 16/07/2010, ORE 09:53
Appassionato di bellezza e benessere, filosofia dell'umorismo, psicologia dell'utente, recupero relitti, vita di corte
L'anguria ha pochissime calorie, il problema sta nel fatto che non ne mangi 150-200 gr. come un frutto normale ma che se cominci non smetti più
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Pubblicato IL 16/07/2010, ORE 09:51
Appassionato di bellezza e benessere, filosofia dell'umorismo, psicologia dell'utente, recupero relitti, vita di corte
ECCOLA! l'aspettavo da tempo! Ora ti diranno: ma no, sembra zuccherata ma ha un'alta percentuale di acqua, e c'è proprio la dieta dell'anguria, depurativa, diuretica, stimola il metabolismo, fa bene ai capillari, aumenta l'abbronzatura, fa passare il mal di testa, e se mangi pure la buccia brucia i grassi.
4 commenti:
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Pubblicato IL 16/07/2010, ORE 11:57
Appassionato di ambiente e natura, amore, anche il mio gatto l, attualità e politica, curiosità, scandalo chiesa cattolica, sport
COSè NA PRESA PER IL CULO?
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Ma si Melibeo, ovviamente è stato detto in senso ironico ma amichevole. Se mangi l'anguria col pane, accompagni un cibo zuccherino con un altro cibo zuccherino. Dieteticamente parlando, non mi sembra il massimo. Ciò non toglie che magari il dottore t'ha detto di mangiare tanti zuccheri, beato te ;) fabio
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