Quando bere la spremuta?
Quando è meglio bere la spremuta d'arancia? Se non sbaglio, la sera è un po' pesante per l'organismo...
Risposte Geniali
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Grazie per le interessanti notizie, in questi giorni inizia la stagione delle spremute di arance. Un saluto da d/b.
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Ecco una cosa che non ho mai capito: l'arancio "pesante" alla sera. Stessa cosa per il peperone: è "pesante" sempre.
Ma come farebbero a essere "pesanti"? In base a quale misterioso meccanismo fisiologico? Si tratta di frutta e verdura...
L'acidità dell'arancio (come quella di tutti gli agrumi), quanta è? 6,5? 5,5 (come quella della pelle)?
Ho difficoltà a credere a una "pesantezza" tra l'altro legata agli orari: chi è che va a dire alla spremuta che ore sono?
Qualcuno è in grado di darmi una semplice spiegazione sul perchè disturberebbe il sonno, visto e considerato che finisce nello stomaco dove l'acidità è 2 (parlo di pH, quindi più il numero è basso, più è acido) ma che nei cattolici scende addirittura a 1 :)?
Grazie. fabio
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Pubblicato IL 14/09/2010, ORE 16:45
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Un detto recita:" L'arancia al mattino è oro; a mezzogiorno è argento; alla sera è piombo!
Sia l'arancia che la frutta acida, alla sera (notte) disturba il sonno, non è indicata.
Ma al mattino è il momeneto migliore per usufruire dei suoi benefici.
OK?.....ma mettiti composta.
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Dunque, premettendo che la spremuta e le arance in generale vanno assunte a stomaco vuoto e preferibilmente non la sera, sappi che la cosa migliore è berla subito dopo averla preparata: la vitamina C, infatti, si ossida in fretta a contatto con l'aria e perde gran parte delle sue proprietà. Ciao!